(De)Pressure

A (De)Pressure consiste num app para auxiliar pessoas a lidarem com a sua saúde mental através de um safe space personalizável, acompanhando o percurso do utilizador ao longo do tempo.

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Description

O (De)Pressure surgiu com o objetivo de oferecer um “safe space” para pessoas com perturbações psicológicas, com um foco na ansiedade e depressão. Através de uma interface personalizável, os utilizadores poderão criar um espaço seu onde encontrarão ainda um “animal de estimação”, mantendo-se em paz e acompanhados durante períodos de alto stress. Neste seguimento, a aplicação oferece diversas features a fim de melhorar o estado psicológico do indivíduo, como exercícios de respiração e meditação, um diário pessoal, e um “care package”, para guardar fotografias dos entes mais queridos ou frases, a fim de motivar. Recorrendo a um questionário periódico e diversos mecanismos, a app consegue monitorizar o bem-estar psicológico do utilizador, ativando, quando necessário, o modo SOS, com linha direta para uma rede de apoio e destacando o “care package”.

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